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¿Cuál es el grosor o la altura adecuada a la hora de elegir un colchón?

¿Cuál es el grosor o la altura adecuada a la hora de elegir un colchón?

En algunas ocasiones sabemos el tamaño (ancho y longitud) de colchón que nosotros necesitamos. Pero pueden aparecer dudas en cuanto al grosor del colchón que podemos comprar. ¿Qué grosor debe tener mi colchón? ¿es importante el grosor del colchón para descansar correctamente? ¿Cómo puedo saber si necesito un colchón de 18 cm o de 30 cm?...